Крем из смородины

Крем из смородины — энергетическая ценность (калорийность): 176.4 ККал на 100 грамм. Химический состав крем из смородины: 3.6 г. белки, 3.1 г. жиры, 35.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Крем из смородины
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	176.4 ккал
Белки	3.6 г
Жиры	3.1 г
Углеводы	35.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	200 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая)	2.9 мкг
Витамин C	4.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг
Витамин H (биотин)	6.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.6976 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.6 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	2.8 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	5.3 мкг
Калий	149.2 мг
Кальций	29.5 мг
Кобальт	2.7 мкг
Кремний	0.6 мг
Магний	9.8 мг
Марганец	0.0077 мг
Медь	22.1 мкг
Молибден	1.6 мкг
Натрий	44.5 мг
Пищевые волокна	1.4 г
Сера	46.9 мг
Фосфор	63.7 мг
Фтор	14.7 мкг
Хлор	41.6 мг
Хром	1.1 мкг
Цинк	0.2959 мг
Бор	59.5 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	66.9 мг