Крем из черники

Крем из черники — энергетическая ценность (калорийность): 119.1 ККал на 100 грамм. Химический состав крем из черники: 5.7 г. белки, 2.5 г. жиры, 19.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Крем из черники
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	119.1 ккал
Белки	5.7 г
Жиры	2.5 г
Углеводы	19.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	800 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая)	1.8 мкг
Витамин C	4.5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг
Витамин H (биотин)	3.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.1462 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.4 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	3.2 мкг
Железо	1 мг
Йод	3.8 мкг
Калий	67.1 мг
Кальций	30.9 мг
Кобальт	1.9 мкг
Кремний	0.6 мг
Магний	6.2 мг
Марганец	0.0076 мг
Медь	28.8 мкг
Молибден	1.2 мкг
Натрий	50.7 мг
Пищевые волокна	1.9 г
Сера	33.6 мг
Фосфор	53.4 мг
Фтор	10.9 мкг
Хлор	29.6 мг
Хром	0.8 мкг
Цинк	0.2152 мг
Бор	9.6 мкг
Селен	0.8 мкг
Холин	47.1 мг