Компот из смеси сухофруктов — калорийность: 55.6 ККал на 100 грамм. Химический состав компот из смеси сухофруктов: 0.3 г. белки, 0 г. жиры, 14.5 г. углеводы.
Компот из смеси сухофруктов
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 55.6 ккал |
Белки | 0.3 г |
Жиры | 0 |
Углеводы | 14.5 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 100 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.03 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 2.2 мкг |
Витамин C | 0.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.4 мг |
Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.2498 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
Витамин D | 0 |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 9.2 мкг |
Железо | 0.3 мг |
Йод | 0.7 мкг |
Калий | 224.7 мг |
Кальций | 12.6 мг |
Кобальт | 0.4 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 9.7 мг |
Марганец | 0.0295 мг |
Медь | 36.8 мкг |
Молибден | 3.7 мкг |
Натрий | 15.6 мг |
Пищевые волокна | 0.7 г |
Сера | 2.2 мг |
Фосфор | 19.8 мг |
Фтор | 4.8 мкг |
Хлор | 2.9 мг |
Хром | 2.6 мкг |
Цинк | 0.1105 мг |
Бор | 46 мкг |
Селен | 0 |
Холин | 0 |