Компот из моркови

Компот из моркови — энергетическая ценность (калорийность): 34.1 ККал на 100 грамм. Химический состав компот из моркови: 0.3 г. белки, 0.02 г. жиры, 8.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Компот из моркови
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	34.1 ккал
Белки	0.3 г
Жиры	0.02 г
Углеводы	8.8 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1500 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.05 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.02 мг
Витамин B9 (фолиевая)	1.7 мкг
Витамин C	1.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.1 мг
Витамин H (биотин)	0.009 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.2498 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	0.04 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	17.4 мкг
Железо	0.2 мг
Йод	0.9 мкг
Калий	40.4 мг
Кальций	6 мг
Кобальт	0.4 мкг
Кремний	1.4 мг
Магний	6.9 мг
Марганец	0.0362 мг
Медь	20.5 мкг
Молибден	3.5 мкг
Натрий	4.1 мг
Пищевые волокна	0.5 г
Сера	1.3 мг
Фосфор	9.8 мг
Фтор	9.9 мкг
Хлор	11.2 мг
Хром	0.5 мкг
Цинк	0.0735 мг
Бор	39.8 мкг
Селен	1 мкг
Холин	16.6 мг