Клецки из капусты — калорийность: 21.5 ККал на 100 грамм. Химический состав клецки из капусты: 1.2 г. белки, 1.3 г. жиры, 1.3 г. углеводы.
Клецки из капусты
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 21.5 ккал |
| Белки | 1.2 г |
| Жиры | 1.3 г |
| Углеводы | 1.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.05 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 3.3 мкг |
| Витамин C | 5.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.3992 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 94.5 мкг |
| Железо | 0.4 мг |
| Йод | 2.1 мкг |
| Калий | 111.4 мг |
| Кальций | 25.4 мг |
| Кобальт | 1.8 мкг |
| Кремний | 1.4 мг |
| Магний | 6.6 мг |
| Марганец | 0.0718 мг |
| Медь | 36.1 мкг |
| Молибден | 5 мкг |
| Натрий | 15.1 мг |
| Пищевые волокна | 2 г |
| Сера | 25.3 мг |
| Фосфор | 21.5 мг |
| Фтор | 7.1 мкг |
| Хлор | 690.4 мг |
| Хром | 2 мкг |
| Цинк | 0.227 мг |
| Бор | 77.2 мкг |
| Селен | 2.1 мкг |
| Холин | 11.4 мг |