Кисель из плодов и ягод свежих — калорийность: 55.2 ККал на 100 грамм. Химический состав кисель из плодов и ягод свежих: 0.06 г. белки, 0.02 г. жиры, 14.6 г. углеводы.
Кисель из плодов и ягод свежих
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 55.2 ккал |
| Белки | 0.06 г |
| Жиры | 0.02 г |
| Углеводы | 14.6 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 2 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.002 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.002 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.03 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.008 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 0.1 мкг |
| Витамин C | 0.7 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.03 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.03 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 2.4 мкг |
| Железо | 0.1 мг |
| Йод | 0.1 мкг |
| Калий | 14.1 мг |
| Кальций | 4.9 мг |
| Кобальт | 0.2 мкг |
| Кремний | 0.6 мг |
| Магний | 0.8 мг |
| Марганец | 0.0265 мг |
| Медь | 20.5 мкг |
| Молибден | 0.8 мкг |
| Натрий | 3.1 мг |
| Пищевые волокна | 0.4 г |
| Сера | 0.7 мг |
| Фосфор | 4.3 мг |
| Фтор | 1.3 мкг |
| Хлор | 0.1 мг |
| Хром | 0.1 мкг |
| Цинк | 0.0099 мг |
| Бор | 126.5 мкг |
| Селен | 1.3 мкг |
| Холин | 49.3 мг |