Каша Янтарная(из пшена я яблоками)

Каша Янтарная(из пшена я яблоками) — энергетическая ценность (калорийность): 138.9 ККал на 100 грамм. Химический состав каша янтарная(из пшена я яблоками): 3.8 г. белки, 6.5 г. жиры, 17.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Каша Янтарная(из пшена я яблоками)
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	138.9 ккал
Белки	3.8 г
Жиры	6.5 г
Углеводы	17.5 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	70 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	9.5 мкг
Витамин C	1.2 мг
Витамин E (ТЭ)	0.6 мг
Витамин H (биотин)	1.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.9308 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.2 мкг
Витамин D	0.04 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0.6 мкг
Железо	0.9 мг
Йод	5.9 мкг
Калий	161.9 мг
Кальций	71.1 мг
Кобальт	2 мкг
Кремний	0.6 мг
Магний	22.9 мг
Марганец	0.1748 мг
Медь	89.3 мкг
Молибден	6.9 мкг
Натрий	33.3 мг
Пищевые волокна	0.4 г
Сера	29.1 мг
Фосфор	90.6 мг
Фтор	16.9 мкг
Хлор	62.6 мг
Хром	2.1 мкг
Цинк	0.5355 мг
Бор	38.1 мкг
Селен	1 мкг
Холин	16.8 мг