Картофель в молоке

Картофель в молоке — калорийность: 93.3 ККал на 100 грамм. Химический состав картофель в молоке: 2.2 г. белки, 5 г. жиры, 10.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофель в молоке
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 93.3 ккал
Белки 2.2 г
Жиры 5 г
Углеводы 10.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.8 мкг
Витамин C 4.9 мг
Витамин E (ТЭ) 1.2 мг
Витамин H (биотин) 1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.0652 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 81.8 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 6.3 мкг
Калий 373.5 мг
Кальций 49.5 мг
Кобальт 6.2 мкг
Кремний 0.02 мг
Магний 31 мг
Марганец 0.0956 мг
Медь 81.3 мкг
Молибден 11.1 мкг
Натрий 15.8 мг
Пищевые волокна 0.8 г
Сера 28.3 мг
Фосфор 93.5 мг
Фтор 23.9 мкг
Хлор 74.2 мг
Хром 8.1 мкг
Цинк 0.5492 мг
Бор 87.3 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 6.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *