Кабачок

Кабачок — калорийность: 24 ККал на 100 грамм. Химический состав кабачок: 0.6 г. белки, 0.3 г. жиры, 4.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кабачок
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 24 ккал
Белки 0.6 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 4.6 г
Бета каротин 0.03 мг
Витамины
Витамин А 5 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 14 мкг
Витамин C 15 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 150 мкг
Железо 0.4 мг
Йод 5.1 мкг
Калий 238 мг
Кальций 15 мг
Кобальт 13.1 мкг
Кремний 83 мг
Магний 9 мг
Марганец 1.75 мг
Медь 750 мкг
Молибден 84.2 мкг
Натрий 2 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 190 мг
Фосфор 12 мг
Фтор 30 мкг
Хлор 137 мг
Хром 9 мкг
Цинк 3.18 мг
Бор 670 мкг
Селен 13.1 мкг
Холин 200 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *