Говядина, лопаточная часть (заплечная)

Говядина, лопаточная часть (заплечная) — калорийность: 137 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина, лопаточная часть (заплечная): 19.4 г. белки, 6.6 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Говядина, лопаточная часть (заплечная)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 137 ккал
Белки 19.4 г
Жиры 6.6 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.4 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.9204 мг
Витамин B12 (кобаламины) 2.6 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2.7 мг
Йод 7.2 мкг
Калий 325 мг
Кальций 9 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 0
Магний 22 мг
Марганец 0.035 мг
Медь 182 мкг
Молибден 11.6 мкг
Натрий 65 мг
Пищевые волокна 0
Сера 230 мг
Фосфор 188 мг
Фтор 63 мкг
Хлор 59 мг
Хром 8.2 мкг
Цинк 3.24 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 70 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *