Горбуша в сливках

Горбуша в сливках — калорийность: 129.5 ККал на 100 грамм. Химический состав горбуша в сливках: 8.8 г. белки, 9.5 г. жиры, 2.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Горбуша в сливках
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 129.5 ккал
Белки 8.8 г
Жиры 9.5 г
Углеводы 2.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая) 3.9 мкг
Витамин C 1.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 1.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.0608 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 1.7 мкг
Железо 0.4 мг
Йод 19.2 мкг
Калий 167.4 мг
Кальций 45 мг
Кобальт 7.2 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 12.9 мг
Марганец 0.0527 мг
Медь 56.7 мкг
Молибден 4.1 мкг
Натрий 36.6 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 70.5 мг
Фосфор 94.1 мг
Фтор 144.5 мкг
Хлор 658.4 мг
Хром 17.4 мкг
Цинк 0.4393 мг
Бор 29.3 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 15.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *