Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 1 — калорийность: 58.9 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 1: 2.5 г. белки, 0.4 г. жиры, 12.2 г. углеводы.
Гарнир из овощей к сельди и отварной рыбе 1
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 58.9 ккал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 12.2 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 2200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.09 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.07 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 11.6 мкг |
| Витамин C | 10.6 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.415 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.002 мкг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 129.5 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 6.8 мкг |
| Калий | 480.6 мг |
| Кальций | 31 мг |
| Кобальт | 4.4 мкг |
| Кремний | 18.6 мг |
| Магний | 33.3 мг |
| Марганец | 0.411 мг |
| Медь | 155.4 мкг |
| Молибден | 12.9 мкг |
| Натрий | 21 мг |
| Пищевые волокна | 3.1 г |
| Сера | 28.1 мг |
| Фосфор | 73.6 мг |
| Фтор | 40.4 мкг |
| Хлор | 65.1 мг |
| Хром | 13.7 мкг |
| Цинк | 0.541 мг |
| Бор | 236.8 мкг |
| Селен | 5 мкг |
| Холин | 1.2 мг |
Каталог товаров
-
Скумбрия атлантическая с овощн. гарниром в томатном соусе 250г. 5 Морей
242 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Смесь сушеных овощей для походного борща, 100гр. 2 шт
594 ₽ Купить товар -
«Мед.Юга» мед натуральный «Каштан» 250гр (сбор 2021г)Краснодарский край
390 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Томатный сок плюс 8 овощей Балтимор / Нектар овощной/ упаковка Тетра-пак/ 0,95 л
85 ₽ Купить товар -
Распродажа!
33 шоколадные розы CHOCO STORY в корзинке — Желтый, Розовый и Шоколадный микс из Бельгийского шоколада, 396 гр. K33-JRSH
2360 ₽ Купить товар -
Распродажа!
33 шоколадные розы CHOCO STORY в корзинке — Белый, Голубой и Шоколадный микс из Бельгийского шоколада, 396 гр. K33-BGSH
2360 ₽ Купить товар -
Распродажа!
33 шоколадные розы CHOCO STORY в корзинке — Розовый микс из Бельгийского шоколада, 396 гр. K33-R
2360 ₽ Купить товар -
Соус WOK Терияки с грибами шиитаке для жарки Овощей 3 штуки в смотке по 80 гр
312 ₽ Купить товар -
Смесь овощей для WOK консервированная Вкус Азии (3 шт. по 400 г)
317 ₽ Купить товар -
«Кардамон зеленый целый зерно Anastasiya Blizkaya, 80 гр»
1000 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Швейцарский молочный шоколад Alprose «»Swiss Alps Inside»» с изюмом и цельным лесным орехом, 100г»
454 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Кешью в шоколаде «»MuchBettter»», 3 упаковки по 75 г «
549 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Медовый микс: Активный Иммунитет «»Сила. Горы. Мёд»», 220г.»
549 ₽ Купить товар -
«Боярышник плоды сушеные Anastasiya Blizkaya, 500 гр»
520 ₽ Купить товар -
1 Зеленый чай — Фруктовый бриз 100 г.
384 ₽ Купить товар -
Смесь семян Настин Сластин для салатов, гарниров, супов С вакаме, 50 г
140 ₽ Купить товар