Гарнир из овощей 9

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 9
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 102.4 ккал
Белки 10 г
Жиры 1.5 г
Углеводы 13 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 27.8 мкг
Витамин C 9.8 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.46 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.002 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 60.1 мкг
Железо 3.8 мг
Йод 6.4 мкг
Калий 418.9 мг
Кальций 55.7 мг
Кобальт 6.2 мкг
Кремний 18.6 мг
Магний 37 мг
Марганец 0.3544 мг
Медь 148.5 мкг
Молибден 11.5 мкг
Натрий 48.2 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 42 мг
Фосфор 174.3 мг
Фтор 19.1 мкг
Хлор 39.8 мг
Хром 4.1 мкг
Цинк 0.7555 мг
Бор 147.7 мкг
Селен 5 мкг
Холин 0.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *