Гарнир из овощей 8

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 8
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 47.1 ккал
Белки 0.6 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 10.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 1.8 мкг
Витамин C 9.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4996 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.08 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 3.6 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 4 мкг
Калий 244.2 мг
Кальций 20.6 мг
Кобальт 1.2 мкг
Кремний 4 мг
Магний 10.7 мг
Марганец 0.0816 мг
Медь 95.8 мкг
Молибден 6.3 мкг
Натрий 23 мг
Пищевые волокна 1.7 г
Сера 5.9 мг
Фосфор 17 мг
Фтор 6.5 мкг
Хлор 1.4 мг
Хром 3.8 мкг
Цинк 0.1194 мг
Бор 172.7 мкг
Селен 4.7 мкг
Холин 21.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *