Гарнир из овощей 8

Гарнир из овощей 8 — энергетическая ценность (калорийность): 47.1 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир из овощей 8: 0.6 г. белки, 0.4 г. жиры, 10.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 8
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	47.1 ккал
Белки	0.6 г
Жиры	0.4 г
Углеводы	10.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	70 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая)	1.8 мкг
Витамин C	9.3 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг
Витамин H (биотин)	0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.4996 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.08 мкг
Витамин D	0.01 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	3.6 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	4 мкг
Калий	244.2 мг
Кальций	20.6 мг
Кобальт	1.2 мкг
Кремний	4 мг
Магний	10.7 мг
Марганец	0.0816 мг
Медь	95.8 мкг
Молибден	6.3 мкг
Натрий	23 мг
Пищевые волокна	1.7 г
Сера	5.9 мг
Фосфор	17 мг
Фтор	6.5 мкг
Хлор	1.4 мг
Хром	3.8 мкг
Цинк	0.1194 мг
Бор	172.7 мкг
Селен	4.7 мкг
Холин	21.3 мг