Гарнир из овощей 7

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 7
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 62.3 ккал
Белки 8 г
Жиры 1.8 г
Углеводы 3.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.3 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.04 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.05 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.8 мкг
Витамин C 5 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.128 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.002 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 23.1 мкг
Железо 2.1 мг
Йод 5.1 мкг
Калий 228.1 мг
Кальций 31.5 мг
Кобальт 0.9 мкг
Кремний 18.6 мг
Магний 15 мг
Марганец 0.0548 мг
Медь 51 мкг
Молибден 3.2 мкг
Натрий 48.6 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 9.7 мг
Фосфор 86.3 мг
Фтор 6.5 мкг
Хлор 12.7 мг
Хром 1.7 мкг
Цинк 0.0944 мг
Бор 87.5 мкг
Селен 5 мкг
Холин 1.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *