Гарнир из овощей 3

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 3
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 65.2 ккал
Белки 1.5 г
Жиры 3.4 г
Углеводы 7.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.9 мкг
Витамин C 29 мг
Витамин E (ТЭ) 1.5 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.849 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.08 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.6 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 3.3 мкг
Калий 297.3 мг
Кальций 43.9 мг
Кобальт 2.1 мкг
Кремний 17.5 мг
Магний 19.8 мг
Марганец 0.1842 мг
Медь 104.6 мкг
Молибден 6.1 мкг
Натрий 22 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 18.3 мг
Фосфор 41.6 мг
Фтор 15 мкг
Хлор 31.3 мг
Хром 6.2 мкг
Цинк 0.3267 мг
Бор 129 мкг
Селен 4.7 мкг
Холин 21.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *