Гарнир из овощей 2

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир из овощей 2
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 18.8 ккал
Белки 1 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 3.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18.4 мкг
Витамин C 18.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.666 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.08 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 42.5 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 4.1 мкг
Калий 237.8 мг
Кальций 35 мг
Кобальт 4 мкг
Кремний 113.4 мг
Магний 24.4 мг
Марганец 0.2114 мг
Медь 119.3 мкг
Молибден 5.6 мкг
Натрий 22.3 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 9.1 мг
Фосфор 37.5 мг
Фтор 22.7 мкг
Хлор 47.3 мг
Хром 5.4 мкг
Цинк 0.2442 мг
Бор 69.7 мкг
Селен 24.5 мкг
Холин 0.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *