Фарш из рыбы и яиц

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фарш из рыбы и яиц
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 206.2 ккал
Белки 20.9 г
Жиры 12.9 г
Углеводы 1.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 14.6 мкг
Витамин C 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 3.3 мг
Витамин H (биотин) 5.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.8694 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.6 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 107.9 мкг
Железо 1.6 мг
Йод 172 мкг
Калий 416.6 мг
Кальций 56.3 мг
Кобальт 24.5 мкг
Кремний 2.1 мг
Магний 42.1 мг
Марганец 0.1751 мг
Медь 180 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 134.3 мг
Пищевые волокна 1.7 г
Сера 267.7 мг
Фосфор 311 мг
Фтор 746.9 мкг
Хлор 890.1 мг
Хром 58.5 мкг
Цинк 1.3831 мг
Бор 34.7 мкг
Селен 3.2 мкг
Холин 66.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *