Фарш из рыбы и картофеля

Фарш из рыбы и картофеля — энергетическая ценность (калорийность): 176.3 ККал на 100 грамм. Химический состав фарш из рыбы и картофеля: 18.4 г. белки, 8.8 г. жиры, 6.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фарш из рыбы и картофеля
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	176.3 ккал
Белки	18.4 г
Жиры	8.8 г
Углеводы	6.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	60 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	15.2 мкг
Витамин C	8 мг
Витамин E (ТЭ)	2.4 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	4.8544 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.6 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	49.6 мкг
Железо	1.1 мг
Йод	171.6 мкг
Калий	559.4 мг
Кальций	42.7 мг
Кобальт	23.4 мкг
Кремний	2.1 мг
Магний	46 мг
Марганец	0.2051 мг
Медь	199.7 мкг
Молибден	8.2 мкг
Натрий	99 мг
Пищевые волокна	1.9 г
Сера	230 мг
Фосфор	279 мг
Фтор	754.7 мкг
Хлор	883.4 мг
Хром	61.8 мкг
Цинк	1.1491 мг
Бор	54.3 мкг
Селен	3.2 мкг
Холин	0.2 мг