Фарш из рыбы и картофеля

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фарш из рыбы и картофеля
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 176.3 ккал
Белки 18.4 г
Жиры 8.8 г
Углеводы 6.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 60 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.2 мкг
Витамин C 8 мг
Витамин E (ТЭ) 2.4 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.8544 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.6 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.6 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 171.6 мкг
Калий 559.4 мг
Кальций 42.7 мг
Кобальт 23.4 мкг
Кремний 2.1 мг
Магний 46 мг
Марганец 0.2051 мг
Медь 199.7 мкг
Молибден 8.2 мкг
Натрий 99 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 230 мг
Фосфор 279 мг
Фтор 754.7 мкг
Хлор 883.4 мг
Хром 61.8 мкг
Цинк 1.1491 мг
Бор 54.3 мкг
Селен 3.2 мкг
Холин 0.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *