Фарш из картофеля и свинины — калорийность: 260.3 ККал на 100 грамм. Химический состав фарш из картофеля и свинины: 9.7 г. белки, 18.5 г. жиры, 14.7 г. углеводы.
Фарш из картофеля и свинины
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 260.3 ккал |
| Белки | 9.7 г |
| Жиры | 18.5 г |
| Углеводы | 14.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 10 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.4 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 10.3 мкг |
| Витамин C | 16.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.3 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 4.0102 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 107.9 мкг |
| Железо | 1.9 мг |
| Йод | 8.2 мкг |
| Калий | 626.9 мг |
| Кальций | 28.9 мг |
| Кобальт | 10 мкг |
| Кремний | 2.1 мг |
| Магний | 34.6 мг |
| Марганец | 0.2244 мг |
| Медь | 188.1 мкг |
| Молибден | 14.8 мкг |
| Натрий | 42.3 мг |
| Пищевые волокна | 3.9 г |
| Сера | 167.9 мг |
| Фосфор | 151 мг |
| Фтор | 70 мкг |
| Хлор | 1175 мг |
| Хром | 15.2 мкг |
| Цинк | 1.6869 мг |
| Бор | 154 мкг |
| Селен | 3.2 мкг |
| Холин | 39.5 мг |