Цуккини в сырной панировке

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Цуккини в сырной панировке
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 100.9 ккал
Белки 6.2 г
Жиры 4.8 г
Углеводы 8.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.3 мкг
Витамин C 3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 1.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.4292 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 9.8 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 1.6 мкг
Калий 118.5 мг
Кальций 149.8 мг
Кобальт 0.9 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 12.7 мг
Марганец 0.0776 мг
Медь 26.3 мкг
Молибден 1.8 мкг
Натрий 129.9 мг
Пищевые волокна 0.4 г
Сера 20.2 мг
Фосфор 97.4 мг
Фтор 6.3 мкг
Хлор 13.3 мг
Хром 0.5 мкг
Цинк 0.7006 мг
Бор 4 мкг
Селен 0.7 мкг
Холин 23.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *