Черника в собственном соку

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Черника в собственном соку
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 38.3 ккал
Белки 1.1 г
Жиры 0.6 г
Углеводы 7.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1500 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.05 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая) 0.5 мкг
Витамин C 10 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.4826 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.08 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 1.4 мкг
Калий 51 мг
Кальций 16 мг
Кобальт 0.5 мкг
Кремний 1.4 мг
Магний 6 мг
Марганец 0.0413 мг
Медь 33.2 мкг
Молибден 3.7 мкг
Натрий 6 мг
Пищевые волокна 3.1 г
Сера 3.6 мг
Фосфор 13 мг
Фтор 0.7 мкг
Хлор 474.1 мг
Хром 1.4 мкг
Цинк 0.0405 мг
Бор 0.6 мкг
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *