Бутерброд с морковью и сыром

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Бутерброд с морковью и сыром
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 206 ккал
Белки 7.1 г
Жиры 11.6 г
Углеводы 19.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 4700 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18.1 мкг
Витамин C 6.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.2786 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.7 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 200.9 мг
Кальций 160.5 мг
Кобальт 1.8 мкг
Кремний 0.7 мг
Магний 39.1 мг
Марганец 0.3847 мг
Медь 96.7 мкг
Молибден 14.2 мкг
Натрий 325.6 мг
Пищевые волокна 1.3 г
Сера 22.1 мг
Фосфор 162.6 мг
Фтор 27.6 мкг
Хлор 303.2 мг
Хром 2.2 мкг
Цинк 0.9782 мг
Бор 100.4 мкг
Селен 0.07 мкг
Холин 17.5 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *