Бутерброд из яиц, грибов и сельдерея
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 0 |
| Белки | 0 |
| Жиры | 0 |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 20.5 мкг |
| Витамин C | 1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 2.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 1.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.8588 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.5 мкг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 3.2 мкг |
| Железо | 1.2 мг |
| Йод | 1.8 мкг |
| Калий | 114.1 мг |
| Кальций | 294.5 мг |
| Кобальт | 1.1 мкг |
| Кремний | 1.1 мг |
| Магний | 31 мг |
| Марганец | 0.4338 мг |
| Медь | 89.1 мкг |
| Молибден | 7.5 мкг |
| Натрий | 488.4 мг |
| Пищевые волокна | 0.009 г |
| Сера | 28.8 мг |
| Фосфор | 196.5 мг |
| Фтор | 3.4 мкг |
| Хлор | 423 мг |
| Хром | 1.1 мкг |
| Цинк | 1.46 мг |
| Бор | 1.3 мкг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Холин | 57.4 мг |