Бутерброд из баклажан

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Бутерброд из баклажан
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 97.8 ккал
Белки 4.3 г
Жиры 2 г
Углеводы 16.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 25.7 мкг
Витамин C 9.5 мг
Витамин E (ТЭ) 5.8 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.3138 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.5 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 1 мг
Йод 2.3 мкг
Калий 314.6 мг
Кальций 44.9 мг
Кобальт 4.1 мкг
Кремний 0
Магний 52.1 мг
Марганец 0.5485 мг
Медь 195.1 мкг
Молибден 5.9 мкг
Натрий 17 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 30.6 мг
Фосфор 142.7 мг
Фтор 155.9 мкг
Хлор 362 мг
Хром 1.5 мкг
Цинк 0.7454 мг
Бор 66.3 мкг
Селен 0.09 мкг
Холин 116.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *