Бутерброд из баклажан — калорийность: 97.8 ККал на 100 грамм. Химический состав бутерброд из баклажан: 4.3 г. белки, 2 г. жиры, 16.8 г. углеводы.
Бутерброд из баклажан
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 97.8 ккал |
Белки | 4.3 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 16.8 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 400 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.06 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 25.7 мкг |
Витамин C | 9.5 мг |
Витамин E (ТЭ) | 5.8 мг |
Витамин H (биотин) | 0.4 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.3138 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
Витамин D | 0.5 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0 |
Железо | 1 мг |
Йод | 2.3 мкг |
Калий | 314.6 мг |
Кальций | 44.9 мг |
Кобальт | 4.1 мкг |
Кремний | 0 |
Магний | 52.1 мг |
Марганец | 0.5485 мг |
Медь | 195.1 мкг |
Молибден | 5.9 мкг |
Натрий | 17 мг |
Пищевые волокна | 1.9 г |
Сера | 30.6 мг |
Фосфор | 142.7 мг |
Фтор | 155.9 мкг |
Хлор | 362 мг |
Хром | 1.5 мкг |
Цинк | 0.7454 мг |
Бор | 66.3 мкг |
Селен | 0.09 мкг |
Холин | 116.8 мг |