Баранина рубленая, запеченная в омлете (чувашское национальное блюдо)

Баранина рубленая, запеченная в омлете (чувашское национальное блюдо) — калорийность: 246.3 ККал на 100 грамм. Химический состав баранина рубленая, запеченная в омлете (чувашское национальное блюдо): 14 г. белки, 20.1 г. жиры, 2.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баранина рубленая, запеченная в омлете (чувашское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 246.3 ккал
Белки 14 г
Жиры 20.1 г
Углеводы 2.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 60 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.3 мкг
Витамин C 1.6 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 4.124 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 3.6 мкг
Железо 2 мг
Йод 7.5 мкг
Калий 267.5 мг
Кальций 45 мг
Кобальт 6.9 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 19.6 мг
Марганец 0.077 мг
Медь 191.9 мкг
Молибден 7.9 мкг
Натрий 85.2 мг
Пищевые волокна 0.8 г
Сера 158.3 мг
Фосфор 179.2 мг
Фтор 99.2 мкг
Хлор 108.5 мг
Хром 7.2 мкг
Цинк 2.3121 мг
Бор 41.5 мкг
Селен 0.4 мкг
Холин 105.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *