Описание
Что будет, если съедать по пять разных орехов каждый день? — Вы существенно измените баланс витаминов и микроэлементов в Вашем организме.
Набор орехов На здоровье! — это отличный вариант подарка друзьям, родственникам или коллегам. Это удачное приобретение и к своему столу.
Орехи — незаменимая часть рациона вегетарианца и любого, кто хочет обогатить свой рацион. Мы предлагаем Вам набор самых полезных орехов. Наша деревянная упаковка поможет выглядеть Вашему подарку презентабельно. Орехи в коробке удобно хранить и подавать на стол.
Макадамия богата витаминами В и РР, и положительно влияет на обмен углеводов, липидов, белков, снижает содержание глюкозы в крови, улучшает функциональное состояние ЦНС, печени и желудка, участвует в восстановительных процессах кожи.
В фундуке содержатся вещества, способные очищать кровь, выводить токсины и шлаки, укреплять иммунитет, препятствовать образованию и развитию опухолей, улучшать работу центральной нервной системы и головного мозга.
Польза фисташек — в большом количестве селена: он стимулирует иммунитет. Если на организм действуют соли тяжелых металлов — даже предотвращает отравление.
Арахис содержит большое количество белка, включая все незаменимые аминокислоты. Он богат витаминами А, группы В, D, Е, РР, кремнием, кобальтом, марганцем, медью, магнием и фосфором. Также в составе орехов есть полифенолы, которые являются антиоксидантами. При этом в нем не содержится холестерина.
Цинк и йод, входящие в состав грецких орехов, полезны для кожи, волос, ногтей и щитовидной железы. Грецкий орех полезен при заболеваниях сердечно – сосудистой системы: калий и магний в его составе укрепляют стенки сосудов, нормализуют артериальное давление и снижают уровень холестерина.
Из всех орехов пекан считается самым жиронасыщенным. Пекан богат витаминами А, В, С, Е, а также содержит микроэлементы: железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. Витамины А и Е хорошо усваиваются из пекана, поскольку являются жирорастворимыми. Они улучшают состояние кожи, ногтей и волос.
Миндаль является источником кальция, железа, магния, фосфора и калия и полезен для сердца и сосудов. Он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов.
Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты – Омега 3, Омега 6 и Омега 9, которые взаимодействуют между собой и прекрасно поддерживают работу нервной системы.
Бразильский орех очень богат полезными веществами: белки, жиры, клетчатка, магний, цинк, медь, фосфор, аргинин, витамин В1. Вместе они обеспечивают антиоксидантную защиту, укрепляют иммунитет, служат для профилактики респираторных заболеваний, улучшают состояние костной ткани, обмен веществ и пищеварение, а также благотворно влияет на кожу.
Попробуйте набор из самых полезных орехов!
