Зимний салат
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 0 |
| Белки | 0 |
| Жиры | 0 |
| Углеводы | 0 |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 1300 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.4 мкг |
| Витамин C | 17.1 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 2.8 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.7106 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 4.2 мкг |
| Витамин D | 12.5 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 54.4 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 19.4 мкг |
| Калий | 460.4 мг |
| Кальций | 70.6 мг |
| Кобальт | 19.6 мкг |
| Кремний | 0 |
| Магний | 35.3 мг |
| Марганец | 0.2533 мг |
| Медь | 150.2 мкг |
| Молибден | 11.1 мкг |
| Натрий | 249.9 мг |
| Пищевые волокна | 2.2 г |
| Сера | 92.7 мг |
| Фосфор | 160.9 мг |
| Фтор | 174 мкг |
| Хлор | 218.2 мг |
| Хром | 29.4 мкг |
| Цинк | 0.6222 мг |
| Бор | 92 мкг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Холин | 11.4 мг |