Запеканка морковная с творогом и без творога

Запеканка морковная с творогом и без творога — калорийность: 192.6 ККал на 100 грамм. Химический состав запеканка морковная с творогом и без творога: 6.9 г. белки, 13.4 г. жиры, 12 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Запеканка морковная с творогом и без творога
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 192.6 ккал
Белки 6.9 г
Жиры 13.4 г
Углеводы 12 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 4100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 16.5 мкг
Витамин C 1.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7454 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 55.3 мкг
Железо 0.9 мг
Йод 6.2 мкг
Калий 178.1 мг
Кальций 87.1 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 1.1 мг
Магний 30.2 мг
Марганец 0.1839 мг
Медь 80.5 мкг
Молибден 14.4 мкг
Натрий 42.7 мг
Пищевые волокна 1.2 г
Сера 24.2 мг
Фосфор 125.4 мг
Фтор 44.7 мкг
Хлор 104.5 мг
Хром 2 мкг
Цинк 0.5362 мг
Бор 104.4 мкг
Селен 8.3 мкг
Холин 55 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *