Закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо)

Закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо) — калорийность: 166.4 ККал на 100 грамм. Химический состав закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо): 1.7 г. белки, 12.5 г. жиры, 12.5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Закуска овощная с чесноком (марийское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 166.4 ккал
Белки 1.7 г
Жиры 12.5 г
Углеводы 12.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 4600 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.2 мкг
Витамин C 8.9 мг
Витамин E (ТЭ) 5.7 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.9822 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.7 мкг
Витамин D 1.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 48.8 мкг
Железо 1 мг
Йод 4.4 мкг
Калий 264.2 мг
Кальций 35.1 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 0.05 мг
Магний 31 мг
Марганец 0.2562 мг
Медь 109.9 мкг
Молибден 12.2 мкг
Натрий 25.8 мг
Пищевые волокна 2.6 г
Сера 28.4 мг
Фосфор 59.2 мг
Фтор 43.5 мкг
Хлор 59.5 мг
Хром 3.8 мкг
Цинк 0.5782 мг
Бор 199.6 мкг
Селен 0.08 мкг
Холин 0.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *