Яйца под майонезом с гарниром

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Яйца под майонезом с гарниром
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 251 ккал
Белки 7.2 г
Жиры 22.8 г
Углеводы 4.4 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 900 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.1 мкг
Витамин C 6.4 мг
Витамин E (ТЭ) 9.4 мг
Витамин H (биотин) 6.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.9952 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 22.8 мкг
Железо 1.6 мг
Йод 7.9 мкг
Калий 216.4 мг
Кальций 34.6 мг
Кобальт 4.4 мкг
Кремний 29.1 мг
Магний 19.3 мг
Марганец 0.0564 мг
Медь 58.3 мкг
Молибден 4.9 мкг
Натрий 190.6 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 61.1 мг
Фосфор 112.7 мг
Фтор 26.4 мкг
Хлор 66.3 мг
Хром 3.1 мкг
Цинк 0.4355 мг
Бор 38.9 мкг
Селен 7.9 мкг
Холин 82.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *