Яичный салат — энергетическая ценность (калорийность): 181.7 ККал на 100 грамм. Химический состав яичный салат: 9.7 г. белки, 15.1 г. жиры, 1.9 г. углеводы.
Яичный салат
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 181.7 ккал |
Белки | 9.7 г |
Жиры | 15.1 г |
Углеводы | 1.9 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 300 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 7.1 мкг |
Витамин C | 4.1 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.5 мг |
Витамин H (биотин) | 15.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.8102 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.4 мкг |
Витамин D | 1.6 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 45.4 мкг |
Железо | 2.1 мг |
Йод | 15.3 мкг |
Калий | 140.5 мг |
Кальций | 55.5 мг |
Кобальт | 8.3 мкг |
Кремний | 22 мг |
Магний | 13.3 мг |
Марганец | 0.0557 мг |
Медь | 75.7 мкг |
Молибден | 5.2 мкг |
Натрий | 104.4 мг |
Пищевые волокна | 1.2 г |
Сера | 141.5 мг |
Фосфор | 154.5 мг |
Фтор | 45.3 мкг |
Хлор | 531.7 мг |
Хром | 3.3 мкг |
Цинк | 0.9507 мг |
Бор | 28.1 мкг |
Селен | 6 мкг |
Холин | 187 мг |
Каталог товаров
-
Olio Dante / Оливковое масло / Масло оливковое для жарки / Масло оливковое для салата / Extra Virgin «Olio Dante FRANTOIO DI CONTRADA» / 0,75л / стекло / Италия
749,00 ₽ Купить товар -
125Г салат РУККОЛА+ корн + РАД — METRO CHEF
401,00 ₽ Купить товар -
Салатный микс белая дача "брав
549,00 ₽ Купить товар -
Салат "Аджабсандал" 470 г
365,00 ₽ Купить товар -
Салат латук кантри В горшочке — METRO CHEF
214,00 ₽ Купить товар -
Смесь семян для салатов и выпечки 1500мл 1 кг семена льна семена кунжута черного семена кунжута белого семена тыквы семена подсолнечника семена чиа
520,00 ₽ Купить товар -
Оливковое масло 5л / оливковое масло для салатов/
2149,00 ₽ Купить товар -
Набор из девяти приправ в дой-паках Приправиста для супа, для, мяса, для рыбы, для салата, для фарша, для шашлыка, для картошки, для курицы
2000,00 ₽ Купить товар -
Заправка для салатов "Чука" KOUSYO в китайском стиле, 1000мл. Japan
1520,00 ₽ Купить товар -
Салат руккола В горшочке METRO — METRO CHEF
214,00 ₽ Купить товар -
Салат Хумус с тхиной и приправой заатар Hamsa 150г
778,00 ₽ Купить товар