Яичная каша с овощами или грибами — энергетическая ценность (калорийность): 261 ККал на 100 грамм. Химический состав яичная каша с овощами или грибами: 15.9 г. белки, 13.2 г. жиры, 20.9 г. углеводы.
Яичная каша с овощами или грибами
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 261 ккал |
Белки | 15.9 г |
Жиры | 13.2 г |
Углеводы | 20.9 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 300 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.4 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 29.5 мкг |
Витамин C | 0.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 2.3 мг |
Витамин H (биотин) | 13 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.5394 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.4 мкг |
Витамин D | 1.3 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 43.7 мкг |
Железо | 4.9 мг |
Йод | 16.6 мкг |
Калий | 382.3 мг |
Кальций | 102 мг |
Кобальт | 10.8 мкг |
Кремний | 21.7 мг |
Магний | 42.4 мг |
Марганец | 0.5106 мг |
Медь | 192.1 мкг |
Молибден | 16.6 мкг |
Натрий | 211.7 мг |
Пищевые волокна | 1 г |
Сера | 160 мг |
Фосфор | 284.6 мг |
Фтор | 47.1 мкг |
Хлор | 316.9 мг |
Хром | 5.6 мкг |
Цинк | 1.6548 мг |
Бор | 112.8 мкг |
Селен | 6.2 мкг |
Холин | 165.5 мг |
Каталог товаров
-
Котлеты из нута (смесь для приготовления) Вкусное Дело 500г
340,00 ₽ Купить товар -
Макароны RisoVital Penne Rigate Riso Scotti из рисовой муки, с киноа и амарантом без глютена, 250 г
853,00 ₽ Купить товар -
Рис Prosto длиннозерный бурый здоровье, 8 пакетиков по 62,5 г
97,00 ₽ Купить товар -
Ш/б — каша овсяная с малиной 20х40гр.
261,00 ₽ Купить товар -
Ш/б — овсяная каша быстрого приготовления с клубникой и сливками 20х40гр.
284,00 ₽ Купить товар -
Суп YELLI "Итальянский" с мелкой пастой, 250 гр.
200,00 ₽ Купить товар -
NORDIC Галета из овса с фрукт.300г
535,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия La Molisana Rigatoni трубки рифленые из твердых сортов пшеницы, 500г
167,00 ₽ Купить товар -
Хлопья овсяные NORDIC 500Г
342,00 ₽ Купить товар -
Соус Uncle Ben’s барбекю с ароматом копчения 2,49 кг
6860,00 ₽ Купить товар -
Леденцы Sula б/сахара 60г (пак.) (лесная ягода)
116,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах Pellini Organic Bio (Органик Био) стандарта Nespresso, 10шт
630,00 ₽ Купить товар