Ячневая каша с картофелем — калорийность: 48.6 ККал на 100 грамм. Химический состав ячневая каша с картофелем: 1.8 г. белки, 1 г. жиры, 8.7 г. углеводы.
Ячневая каша с картофелем
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 48.6 ккал |
| Белки | 1.8 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 8.7 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 7 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.1 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.09 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 4.5 мкг |
| Витамин C | 1.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.03 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.8 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.6988 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 21.1 мкг |
| Железо | 0.3 мг |
| Йод | 2.9 мкг |
| Калий | 134.1 мг |
| Кальций | 37 мг |
| Кобальт | 1.1 мкг |
| Кремний | 0.4 мг |
| Магний | 10.2 мг |
| Марганец | 0.085 мг |
| Медь | 52.1 мкг |
| Молибден | 3.6 мкг |
| Натрий | 15.1 мг |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Сера | 18.2 мг |
| Фосфор | 55.3 мг |
| Фтор | 16 мкг |
| Хлор | 196.1 мг |
| Хром | 1.9 мкг |
| Цинк | 0.2326 мг |
| Бор | 16.3 мкг |
| Селен | 0.5 мкг |
| Холин | 5.8 мг |
Каталог товаров
-
«Мед.Юга» мед натуральный «Каштан» 250гр (сбор 2021г)Краснодарский край
390 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Медовый микс: Активный Иммунитет «»Сила. Горы. Мёд»», 220г.»
549 ₽ Купить товар -
«Миндаль сырой, 2021 урожай Anastasiya Blizkaya, 610 гр»
800 ₽ Купить товар -
«Боярышник плоды сушеные Anastasiya Blizkaya, 500 гр»
520 ₽ Купить товар -
Суп говяжий с картофелем ‘Гала-Гала’
101 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Василева Слобода Каша льняная семена льна обезжиренные, 500 г, 1 уп.
180 ₽ Купить товар -
Вареники ARO с картофелем и грибами, 400 г
79 ₽ Купить товар -
БАРС Каша перловая с говядиной Дворянская, 325 г
73 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Bombbar Каша овсяная с белком Малина, порционная (1 шт.), 1 уп.
222 ₽ Купить товар -
Распродажа!
Арт Лайф Зеленая фабрика Каша гречневая Купеческая с телятиной и белыми грибами, порционная (10 шт.), 1 уп.
559 ₽ Купить товар -
Matti Каша овсяная Клубника со сливками, порционная (6 шт.), 1 уп.
155 ₽ Купить товар -
«Мед.Юга» мед натуральный «Гречишный» 250гр (сбор2021г)
220 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Кофе растворимый Gevalia 1853 Intense Aroma Gold, 200 гр. «
546 ₽ Купить товар -
«Кокосовые чипсы Anastasiya Blizkaya, 50 гр
290 ₽ Купить товар -
«Матча зеленая, Премиум, сорт Chi-Оn Anastasiya Blizkaya, 450 гр»
3000 ₽ Купить товар -
Распродажа!
«Колумбия Андино кофе молотый, 250 г / свежая обжарка»
420 ₽ Купить товар