Ячмень, зерно продовольственное

Ячмень, зерно продовольственное — энергетическая ценность (калорийность): 288 ККал на 100 грамм. Химический состав ячмень, зерно продовольственное: 10.3 г. белки, 2.4 г. жиры, 56.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Ячмень, зерно продовольственное
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 288 ккал
Белки 10.3 г
Жиры 2.4 г
Углеводы 56.4 г
Бета каротин 0.02 мг
Витамины
Витамин А 3 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.33 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.13 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.47 мг
Витамин B9 (фолиевая) 40 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 1.7 мг
Витамин H (биотин) 11 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.5 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 172 мкг
Железо 7.4 мг
Йод 8.9 мкг
Калий 453 мг
Кальций 93 мг
Кобальт 7.9 мкг
Кремний 600 мг
Магний 150 мг
Марганец 1.48 мг
Медь 470 мкг
Молибден 13.8 мкг
Натрий 32 мг
Пищевые волокна 14.5 г
Сера 88 мг
Фосфор 353 мг
Фтор 106 мкг
Хлор 125 мг
Хром 10.6 мкг
Цинк 2.71 мг
Бор 290 мкг
Селен 22.1 мкг
Холин 110 мг

Каталог товаров

Что полезнее Ячмень, зерно продовольственное или ...

горох или ячмень, зерно продовольственное

Купить Ячмень, зерно продовольственное на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *