Волованы с икрой — калорийность: 293.2 ККал на 100 грамм. Химический состав волованы с икрой: 11.2 г. белки, 20.2 г. жиры, 17.8 г. углеводы.
Волованы с икрой
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 293.2 ккал |
| Белки | 11.2 г |
| Жиры | 20.2 г |
| Углеводы | 17.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 200 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 13.8 мкг |
| Витамин C | 1.9 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 4.6 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.5592 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
| Витамин D | 1.8 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 23.6 мкг |
| Железо | 1 мг |
| Йод | 4.1 мкг |
| Калий | 83.1 мг |
| Кальций | 23 мг |
| Кобальт | 2.4 мкг |
| Кремний | 1 мг |
| Магний | 8.9 мг |
| Марганец | 0.185 мг |
| Медь | 64.2 мкг |
| Молибден | 6.2 мкг |
| Натрий | 51.3 мг |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Сера | 55.8 мг |
| Фосфор | 68.3 мг |
| Фтор | 99.3 мкг |
| Хлор | 319.4 мг |
| Хром | 2.6 мкг |
| Цинк | 0.5342 мг |
| Бор | 9.7 мкг |
| Селен | 1.6 мкг |
| Холин | 53.7 мг |