Водоросли

Водоросли — калорийность: 24.8 ККал на 100 грамм. Химический состав водоросли: 1.5 г. белки, 0 г. жиры, 5 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Водоросли
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 24.8 ккал
Белки 1.5 г
Жиры 0
Углеводы 5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10 мкг
Витамин C 10 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.749 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.5 мг
Йод 9 мкг
Калий 260 мг
Кальций 40 мг
Кобальт 20 мкг
Кремний 0
Магний 30 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 60 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 70 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 15 мг
Фосфор 50 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *