Винегрет из перца с картофелем

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Винегрет из перца с картофелем
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 97.4 ккал
Белки 3 г
Жиры 6.2 г
Углеводы 7.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2900 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.07 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 14.4 мкг
Витамин C 97.8 мг
Витамин E (ТЭ) 3.4 мг
Витамин H (биотин) 1.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.398 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 23.5 мкг
Железо 1.1 мг
Йод 2.9 мкг
Калий 250.8 мг
Кальций 58.9 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 0.7 мг
Магний 24.3 мг
Марганец 0.1087 мг
Медь 53 мкг
Молибден 9.8 мкг
Натрий 66.2 мг
Пищевые волокна 4.3 г
Сера 28.1 мг
Фосфор 57.3 мг
Фтор 20 мкг
Хлор 964.5 мг
Хром 1.9 мкг
Цинк 0.3234 мг
Бор 68.1 мкг
Селен 0.8 мкг
Холин 19.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *