Вареники с капустой

Вареники с капустой — калорийность: 79.1 ККал на 100 грамм. Химический состав вареники с капустой: 4.2 г. белки, 2.9 г. жиры, 9.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вареники с капустой
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 79.1 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 2.9 г
Углеводы 9.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 70 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.6 мкг
Витамин C 18 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг
Витамин H (биотин) 2.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 10 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 4.4 мкг
Калий 204.6 мг
Кальций 37.8 мг
Кобальт 3.1 мкг
Кремний 0.4 мг
Магний 12.9 мг
Марганец 0.1616 мг
Медь 63.3 мкг
Молибден 7.7 мкг
Натрий 28.2 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 50.6 мг
Фосфор 51.9 мг
Фтор 15 мкг
Хлор 42.5 мг
Хром 3.5 мкг
Цинк 0.4406 мг
Бор 115.4 мкг
Селен 0.7 мкг
Холин 37.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *