Вафли

Вафли — энергетическая ценность (калорийность): 210.9 ККал на 100 грамм. Химический состав вафли: 5.5 г. белки, 6.5 г. жиры, 34.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вафли
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 210.9 ккал
Белки 5.5 г
Жиры 6.5 г
Углеводы 34.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8 мкг
Витамин C 0.09 мг
Витамин E (ТЭ) 4.2 мг
Витамин H (биотин) 4.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.0968 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 17.2 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 4.6 мкг
Калий 64.8 мг
Кальций 30.7 мг
Кобальт 1.8 мкг
Кремний 0.8 мг
Магний 6.4 мг
Марганец 0.1141 мг
Медь 35.4 мкг
Молибден 4.3 мкг
Натрий 47.2 мг
Пищевые волокна 0.02 г
Сера 39.4 мг
Фосфор 57.1 мг
Фтор 15.1 мкг
Хлор 39.1 мг
Хром 1 мкг
Цинк 0.3463 мг
Бор 7.1 мкг
Селен 1.2 мкг
Холин 71.4 мг

Каталог товаров

Что полезнее Вафли или ...

вафли или печенье

Купить Вафли на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *