Уха ростовская

Уха ростовская — калорийность: 70.1 ККал на 100 грамм. Химический состав уха ростовская: 8.5 г. белки, 2.2 г. жиры, 4.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Уха ростовская
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	70.1 ккал
Белки	8.5 г
Жиры	2.2 г
Углеводы	4.4 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.09 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	6.9 мкг
Витамин C	3.9 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.111 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.003 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	33.1 мкг
Железо	0.4 мг
Йод	8.8 мкг
Калий	212.9 мг
Кальций	13.2 мг
Кобальт	4.8 мкг
Кремний	0.1 мг
Магний	10.9 мг
Марганец	0.0659 мг
Медь	60.7 мкг
Молибден	3.5 мкг
Натрий	9.4 мг
Пищевые волокна	0.6 г
Сера	38.2 мг
Фосфор	56.3 мг
Фтор	66 мкг
Хлор	46.5 мг
Хром	17.6 мкг
Цинк	0.3162 мг
Бор	42.9 мкг
Селен	0.2 мкг
Холин	7.2 мг