Тыква отварная — энергетическая ценность (калорийность): 116.9 ККал на 100 грамм. Химический состав тыква отварная: 2.6 г. белки, 7.9 г. жиры, 9.4 г. углеводы.
Тыква отварная
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 116.9 ккал |
Белки | 2.6 г |
Жиры | 7.9 г |
Углеводы | 9.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 2100 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.07 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.6 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 19.4 мкг |
Витамин C | 2.6 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.6 мг |
Витамин H (биотин) | 0.6 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.3316 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.06 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 10.6 мкг |
Железо | 0.7 мг |
Йод | 2 мкг |
Калий | 283 мг |
Кальций | 52.9 мг |
Кобальт | 1.7 мкг |
Кремний | 3.1 мг |
Магний | 23.5 мг |
Марганец | 0.2924 мг |
Медь | 280.8 мкг |
Молибден | 1.6 мкг |
Натрий | 7 мг |
Пищевые волокна | 3.2 г |
Сера | 31.2 мг |
Фосфор | 53.6 мг |
Фтор | 119.2 мкг |
Хлор | 28.2 мг |
Хром | 0.1 мкг |
Цинк | 0.5163 мг |
Бор | 12.5 мкг |
Селен | 1.2 мкг |
Холин | 5.6 мг |
Каталог товаров
-
Сироп Monin Pumpkin Spice (Тыква пряная) 700мл
860,00 ₽ Купить товар -
Овощные чипсы сушеная тыква, натуральные снеки 25 г
250,00 ₽ Купить товар -
Пастила без сахара яблоко-тыква-апельсин-мед, Ла Пастила 50гр
330,00 ₽ Купить товар -
Свекла отварная 500Г — NO BRAND
214,00 ₽ Купить товар -
Тыква сублимированная ‘Гала-Гала’, 50г
202,00 ₽ Купить товар -
Смузи СК DETOX тыква, яблоко 84 г
299,00 ₽ Купить товар -
Мармелад Тыква и Морковь ТМ Frutoteka (Фрутотека)
410,00 ₽ Купить товар -
Краситель пищевой порошок (мука) свекла 80 г тыква 80 г шпинат 80 г VEGAN. Набор 38. Натуральный пищевой краситель
750,00 ₽ Купить товар -
Мармелад жевательный Тыква 200 г Fini Испания
495,00 ₽ Купить товар -
Джем Потапыч "апельсин и тыква" дой-пак 300 гр. — набор 2 шт.
264,00 ₽ Купить товар -
Melland Мягкая карамель Melland «Pumpkin Caramel», тыква, 100 г
529,00 ₽ Купить товар -
Миксэм Тыква семечки очищенные, 250 г
244,00 ₽ Купить товар