Творог апельсиновый — калорийность: 196.8 ККал на 100 грамм. Химический состав творог апельсиновый: 6.1 г. белки, 11.7 г. жиры, 17.8 г. углеводы.
Творог апельсиновый
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 196.8 ккал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 11.7 г |
| Углеводы | 17.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.08 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 13.1 мкг |
| Витамин C | 15 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.2126 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.5 мкг |
| Витамин D | 0.04 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 2.2 мкг |
| Железо | 0.3 мг |
| Йод | 3.9 мкг |
| Калий | 156.2 мг |
| Кальций | 113.1 мг |
| Кобальт | 0.9 мкг |
| Кремний | 0.1 мг |
| Магний | 16.1 мг |
| Марганец | 0.0113 мг |
| Медь | 46.7 мкг |
| Молибден | 3.6 мкг |
| Натрий | 40.9 мг |
| Пищевые волокна | 0.5 г |
| Сера | 11 мг |
| Фосфор | 111.5 мг |
| Фтор | 22.3 мкг |
| Хлор | 93.3 мг |
| Хром | 0.6 мкг |
| Цинк | 0.3578 мг |
| Бор | 44.1 мкг |
| Селен | 8.9 мкг |
| Холин | 30.2 мг |