Тушеная морковь со стручковой фасолью

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Тушеная морковь со стручковой фасолью
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 38.5 ккал
Белки 2.1 г
Жиры 1.7 г
Углеводы 3.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 15.8 мкг
Витамин C 4.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.06 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.7486 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.02 мкг
Витамин D 0.003 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 26.3 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 1.5 мкг
Калий 172.9 мг
Кальций 39.7 мг
Кобальт 1 мкг
Кремний 48.6 мг
Магний 21.1 мг
Марганец 0.0679 мг
Медь 28.8 мкг
Молибден 6.6 мкг
Натрий 10.9 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 7 мг
Фосфор 34.3 мг
Фтор 16.2 мкг
Хлор 698.4 мг
Хром 0.9 мкг
Цинк 0.1574 мг
Бор 63.5 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 38.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *