Сырный салат

Сырный салат — энергетическая ценность (калорийность): 153.4 ККал на 100 грамм. Химический состав сырный салат: 5.6 г. белки, 11.6 г. жиры, 7.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сырный салат
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 153.4 ккал
Белки 5.6 г
Жиры 11.6 г
Углеводы 7.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 21.1 мкг
Витамин C 2.2 мг
Витамин E (ТЭ) 3.7 мг
Витамин H (биотин) 3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.7426 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 45.4 мкг
Железо 4.1 мг
Йод 6.4 мкг
Калий 345.8 мг
Кальций 63.1 мг
Кобальт 7 мкг
Кремний 22 мг
Магний 35.6 мг
Марганец 0.3374 мг
Медь 154.9 мкг
Молибден 13.9 мкг
Натрий 78.1 мг
Пищевые волокна 2.9 г
Сера 93 мг
Фосфор 196.5 мг
Фтор 25.5 мкг
Хлор 985.1 мг
Хром 4 мкг
Цинк 1.3357 мг
Бор 117.1 мкг
Селен 6 мкг
Холин 41.4 мг

Каталог товаров

Купить Сырный салат на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *