Сырный салат — энергетическая ценность (калорийность): 153.4 ККал на 100 грамм. Химический состав сырный салат: 5.6 г. белки, 11.6 г. жиры, 7.2 г. углеводы.
Сырный салат
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 153.4 ккал |
Белки | 5.6 г |
Жиры | 11.6 г |
Углеводы | 7.2 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 90 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.5 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 21.1 мкг |
Витамин C | 2.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 3.7 мг |
Витамин H (биотин) | 3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.7426 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.4 мкг |
Витамин D | 0.3 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 45.4 мкг |
Железо | 4.1 мг |
Йод | 6.4 мкг |
Калий | 345.8 мг |
Кальций | 63.1 мг |
Кобальт | 7 мкг |
Кремний | 22 мг |
Магний | 35.6 мг |
Марганец | 0.3374 мг |
Медь | 154.9 мкг |
Молибден | 13.9 мкг |
Натрий | 78.1 мг |
Пищевые волокна | 2.9 г |
Сера | 93 мг |
Фосфор | 196.5 мг |
Фтор | 25.5 мкг |
Хлор | 985.1 мг |
Хром | 4 мкг |
Цинк | 1.3357 мг |
Бор | 117.1 мкг |
Селен | 6 мкг |
Холин | 41.4 мг |
Каталог товаров
-
Olio Dante / Оливковое масло / Масло оливковое для жарки / Масло оливковое для салата / Extra Virgin «Olio Dante FRANTOIO DI CONTRADA» / 0,75л / стекло / Италия
749,00 ₽ Купить товар -
125Г салат РУККОЛА+ корн + РАД — METRO CHEF
401,00 ₽ Купить товар -
Салатный микс белая дача "брав
549,00 ₽ Купить товар -
Салат "Аджабсандал" 470 г
365,00 ₽ Купить товар -
Салат латук кантри В горшочке — METRO CHEF
214,00 ₽ Купить товар -
Смесь семян для салатов и выпечки 1500мл 1 кг семена льна семена кунжута черного семена кунжута белого семена тыквы семена подсолнечника семена чиа
520,00 ₽ Купить товар -
Соус сырный Heinz, порционный, 25 шт. по 25 мл
640,00 ₽ Купить товар -
Набор из девяти приправ в дой-паках Приправиста для супа, для, мяса, для рыбы, для салата, для фарша, для шашлыка, для картошки, для курицы
2000,00 ₽ Купить товар -
Заправка для салатов "Чука" KOUSYO в китайском стиле, 1000мл. Japan
1520,00 ₽ Купить товар -
Салат руккола В горшочке METRO — METRO CHEF
214,00 ₽ Купить товар -
Салат Хумус с тхиной и приправой заатар Hamsa 150г
778,00 ₽ Купить товар