Сыр слоеный

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр слоеный
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 196.1 ккал
Белки 16 г
Жиры 14.2 г
Углеводы 1.1 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.003 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.7 мкг
Витамин C 0.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг
Витамин H (биотин) 0.06 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.156 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.4 мкг
Витамин D 0.07 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.2 мкг
Железо 1.3 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 173.9 мг
Кальций 305.3 мг
Кобальт 0.02 мкг
Кремний 1.3 мг
Магний 26.7 мг
Марганец 0.0306 мг
Медь 21.6 мкг
Молибден 0.07 мкг
Натрий 522.2 мг
Пищевые волокна 0.02 г
Сера 1.6 мг
Фосфор 256 мг
Фтор 0.2 мкг
Хлор 1.5 мг
Хром 0.03 мкг
Цинк 1.1956 мг
Бор 0.7 мкг
Селен 14.9 мкг
Холин 0.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *