Сыр костромской

Сыр костромской — калорийность: 343 ККал на 100 грамм. Химический состав сыр костромской: 25.6 г. белки, 26.1 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сыр костромской
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 343 ккал
Белки 25.6 г
Жиры 26.1 г
Углеводы 0
Бета каротин 0.17 мг
Витамины
Витамин А 258 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.36 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 19 мкг
Витамин C 0.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 4.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 6.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.4 мкг
Витамин D 0.84 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.9 мг
Йод 0
Калий 80 мг
Кальций 900 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 50 мг
Марганец 0.1 мг
Медь 70 мкг
Молибден 0
Натрий 850 мг
Пищевые волокна 0
Сера 256 мг
Фосфор 590 мг
Фтор 0
Хлор 0
Хром 0
Цинк 4 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *