Свекла тушеная с яблоками

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Свекла тушеная с яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 166.1 ккал
Белки 2 г
Жиры 11.8 г
Углеводы 13.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.7 мкг
Витамин C 5.2 мг
Витамин E (ТЭ) 0.6 мг
Витамин H (биотин) 0.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.632 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 67.5 мкг
Железо 2 мг
Йод 8 мкг
Калий 374.9 мг
Кальций 51 мг
Кобальт 2.2 мкг
Кремний 0.03 мг
Магний 23.8 мг
Марганец 0.6381 мг
Медь 167.7 мкг
Молибден 11.9 мкг
Натрий 56.7 мг
Пищевые волокна 3 г
Сера 8.5 мг
Фосфор 51.6 мг
Фтор 23 мкг
Хлор 48.5 мг
Хром 20 мкг
Цинк 0.4872 мг
Бор 336.4 мкг
Селен 0.08 мкг
Холин 15.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *