Свекла с клюквой

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Свекла с клюквой
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 103.7 ккал
Белки 1.5 г
Жиры 6.2 г
Углеводы 11.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 90 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.06 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.9 мкг
Витамин C 4.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.349 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 42.1 мкг
Железо 1 мг
Йод 5.6 мкг
Калий 210.2 мг
Кальций 45 мг
Кобальт 1.4 мкг
Кремний 0
Магний 15.3 мг
Марганец 0.4001 мг
Медь 91 мкг
Молибден 8.2 мкг
Натрий 39.9 мг
Пищевые волокна 2.9 г
Сера 6 мг
Фосфор 38.1 мг
Фтор 14.9 мкг
Хлор 646.9 мг
Хром 12 мкг
Цинк 0.3106 мг
Бор 168.4 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 25.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *