Свекла пикантная

Свекла пикантная — энергетическая ценность (калорийность): 58.3 ККал на 100 грамм. Химический состав свекла пикантная: 1.3 г. белки, 1.6 г. жиры, 10.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Свекла пикантная
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	58.3 ккал
Белки	1.3 г
Жиры	1.6 г
Углеводы	10.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	6 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.03 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.09 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая)	9.6 мкг
Витамин C	4.5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.7 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.4158 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.008 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	48.8 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	5.4 мкг
Калий	233.4 мг
Кальций	40.5 мг
Кобальт	2.6 мкг
Кремний	0.08 мг
Магний	17.3 мг
Марганец	0.5033 мг
Медь	118.3 мкг
Молибден	9.9 мкг
Натрий	43.1 мг
Пищевые волокна	4.9 г
Сера	20 мг
Фосфор	38 мг
Фтор	18.9 мкг
Хлор	1614.4 мг
Хром	14.3 мкг
Цинк	0.4472 мг
Бор	227 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	3.7 мг